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睡眠质量高不高,看这5点就知道

一天24个小时,人有三分之一的时间都在睡眠中度过。睡眠,对人体健康有着重要影响。拥有良好的睡眠,是身体健康的必要条件,睡眠不好的人,通常更容易被疾病盯上。为什么你每天睡满8个小时,但第二天醒来依然精神颓靡、无精打采?为什么别人晚上睡3、4个小时,第二天却依然能保持旺盛的精力?其实,这都跟睡眠质量有关。那么,怎么的睡眠才算是高质量睡眠呢...
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你知道吗?辣并不是一种味道

你知道五味是哪五味吗?很多人会回答酸甜苦辣咸,毕竟我们在日常生活中经常接触到这五味。但其实五味指的是酸甜苦咸鲜,辣并不是一种味道,是一种痛觉。我们感受味道,主要是因为舌头上分布的丰富的味觉受体。它们可以把好吃的食物的味道转化为神经冲动信号传递到大脑。在过往的科学研究中,已经发现了酸甜苦咸鲜五种味觉受体,而广受大家喜欢的辣,至今未找到对...
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直男口中的“多喝水”是真的有用!

感冒时,多喝点热水,很快就能好。痛经时,多喝点热水,很快就能好。咳嗽时,多喝点热水,很快就能好……还有各种各样其他的情况,各位看官可以自行发挥想象力。看到这些直男发言,让我一度以为热水可能是宇宙的起源。很多女性听到这样“敷衍”的回答,都是哭笑不得。有什么问题都喝热水的话,为什么不跟带有加热功能的饮水机在一起,要跟直男在一起,是游戏不好...
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你知道吗?肾虚,只有中国才有

你知道什么疾病是中国独一份的吗?其实不用猜,看看标题也就知道了。肾虚肾病不一样。肾病可真是一种病,有病理损伤,属西医临床概念。肾病是一组不适症状,目前查无实变,属中医疾病概念。就算肾虚只是一个中医疾病概念,也不能完全说肾虚是一种中国特有的疾病吧。今天给大家略微解释一下。肾虚,一词只存在于中国文化里,是中医的一种疾病概念。只有信奉中医的...
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三角内裤VS四角内裤,哪个对男性更好?

一直以来,对于男性应该穿三角内裤还是四角内裤,都是众说纷纭。不过网上有一种盛传的说法,三角内裤比较紧身,穿起来容易引发睾丸部温度升高,而睾丸对温度比较敏感,温度过高会影响到男性生精能力和精子存活率。所以建议男性穿四角内裤而不是三角内裤。大家肯定好奇是什么样的研究。有一个研究报告发表在《人类生殖血》杂志上,这项研究对600多人进行测试,...
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生活常识

你能走出来吗2攻略生活常识——换季时该吃哪些蔬菜?春色已浓,夏的脚步也逐渐临近,在季节交替的时候,应该吃些什么才对身体有益呢?红色果蔬:北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。蔬菜根皮:胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁,这些矿物...
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滴血认亲,亲人输血...影视剧里的这三个桥段你可千万别当真!

轩辕剑5汉之云攻略随着看的电视剧越来越多,自己的年岁也有所增长,慢慢发现好像有点不太对劲。电视剧里面经常出现一些让人啼笑皆非的BUG,像古代出现手机,画面中出现吃瓜群众,宋朝的人戴着明朝的首饰等。各种穿帮也让看剧的人一脸懵逼,不过,今天我们不讨论电视剧中这种类型的BUG。主要说说影视剧里跟医学相关的桥段,这些桥段大家看个乐呵,可千万别信!今天我们主要讲...
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睡觉手麻要小心,这3种原因经常被忽略!

梦幻金庸群侠传攻略上周末去看奶奶,吃饭间老人家无意说起,“我最近睡觉不太好,老是手麻不知道咋回事,然后就醒了。”“你别敲了。”我着急起来,提高了嗓音,“连续一个礼拜你为什么不去看医生?天天烧香拜佛有啥用!”“……又没人陪我去看。而且,我以为就是睡觉姿势没摆好,压迫神经了,想再观察观察。”奶奶明显被我吓住了。我根本没意识到自己的态度和语气,联想到奶奶几十...
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桑榆之年是多少岁,80-90岁(形容人已年老)

泰山攻略1.桑榆之年的意思2.不同年龄段的称谓桑榆之年是指80~90岁,形容人已年老。但因为古时人寿命短,所以桑榆之年也是泛指所有50岁以上之老人。桑榆之年是多少岁1.桑榆之年的意思桑榆代指桑树和榆树。桑榆之年,意思是日落时,夕阳就会照向桑树和榆树,用此景来形容人已年老。指80-90岁或泛指所有50岁以上之老人。2.不同年龄段的称谓1岁以下婴...
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