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总是凌晨三四点自然醒，可能并非“觉少”这么简单，要引起注意

简要回答和年轻人比起来，老年人的觉好像更少一些。每次睁开眼，家里老人都已经忙碌半天，所以大家潜意识里认为“人老了，觉不仅浅了，也少了”。身边很多老人经常三四点就醒来，然后没有任何睡意。在这之前，一直觉得是正常现象，老年人的睡眠时间比较短。可现在才知道，原来凌晨三四点醒来，而且再没有睡意的行为，并非觉少那么简单。甚至，在提醒这些中老年人...

更新时间：2025-02-21 02:16:16

“嘌呤大户”被揪出你认为的美味佳肴或会升高尿酸别太贪嘴

简要回答海鲜、浓汤、香菇以及其他高嘌呤食物。高尿酸问题在现代生活中备受关注，它已成为除了“三高”之外发病率较高的慢性疾病，堪称“第四高”。医学界普遍认为男性尿酸值应在149～416μmol/L之间，女性则为89～357μmol/L。只要保持在这个范围内，身体的正常功能，尤其是内脏器官的运作，就不会受到影响。为了稳定体内尿酸水平，避免嘌...

更新时间：2025-02-18 04:48:24

男人喜欢你又克制的表现有哪些，每次见面都会忍耐内心的激动

生化公园攻略男人和女人不一样，男人在喜欢一个人的时候，通常会表现的非常克制，即使他们的内心非常喜欢你，但是表面上我们很难看出来，男人喜欢你又克制的表现有哪些呢？每次见面的时候会忍耐，克制住立刻见你的冲动，在跟你亲近的时候不会做出过分的举动，在不确定你对他感情的时候，只是偶尔主动找你聊天。男人喜欢你又克制的表现1、每次见面会忍耐如果一个男人喜欢你，...

更新时间：2024-10-03 13:44:49

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